Psychoterapia – wiadomości ogólne
[1]
[2]
[3]
[4]
Psychoterapia to specyficzna dyscyplina humanistyczna z pogranicza kilku nauk: psychologii, medycyny, antropologii, pedagogiki i filozofii, a jej początki sięgają końca XIX wieku.
Strasburska Deklaracja o Psychoterapii (1990r.) stwierdza, że psychoterapia jest zawodem wolnym i niezależnym, wymagającym wieloletniego podyplomowego kształcenia, co oznacza, że psychoterapia nie jest domeną jedynie psychologów czy lekarzy.
Psychoterapia jest procesem wprowadzania zmian we własnej osobowości oraz zachowaniu, w oparciu o oddziaływania psychologiczne. Celem psychoterapii jest nie tylko pokonywanie źródeł zaburzeń i problemów emocjonalnych – jak utrzymywano dawniej, lecz także wspieranie i rozwój osobowości.
dalej >>
Istnieje różnorodność metod psychoterapii, a ich skuteczność jest zbliżona. Poszczególne podejścia są bardziej pomocne w odniesieniu do konkretnych problemów emocjonalnych i osobistych celów. Przykładowo psychoterapia Gestalt znajduje większe zastosowanie w pomocy osobom bez zaburzeń psychiatrycznych, nastawionych na rozwój i twórczą adaptację do otoczenia.
Wyniki badań nad psychoterapią wykazują, że rezultaty psychoterapii zależą bardziej od stabilnej relacji klienta z psychoterapeutą oraz od osobowości psychoterapeuty niż od samych specyficznych procedur i technik terapeutycznych.
Korzyścią wielu osób z psychoterapii prowadzonej przez kompetentnych psychoterapeutów jest wyraźne poczucie zmiany. Nie można jednak założyć, że psychoterapia pomoże wszystkim. Wiele zależy również od motywacji klienta i gotowości uczenia się z własnych doświadczeń.
<< wstecz || dalej >>
Psychoterapeuta, psycholog a może psychiatra?
Psycholog – udziela doraźnego wsparcia, specjalistycznych porad i konsultacji. Wykonuje także diagnozę psychologiczną w oparciu o testy psychometryczne i obserwację. Działania psychologa nie są zazwyczaj skierowane na zmianę osobowości, pomagają jednak w lepszym zorientowaniu się w samym sobie i zdobyciu wiedzy, jak postępować w danej sytuacji.
Psychiatra – wykonuje diagnozę lekarską i leczy zaburzenia farmakologicznie, koncentrując się głównie na biologiczno – chemicznych przyczynach trudności. Farmakoterapia bywa czasem nieodzowna, nie usuwa jednak źródeł cierpienia, które leżą w wewnętrznych konfliktach i zranieniach emocjonalnych.
Zarówno psycholog jak i psychiatra mogą prowadzić psychoterapię wówczas, gdy posiadają odrębne kwalifikacje psychoterapeutyczne.
<< wstecz ||
dalej >>
Psychoterapeuta, psycholog a może psychiatra?
Psychoterapeuta – osoba uprawniona do wykonywania psychoterapii. Posiada certyfikat psychoterapeuty lub jest zaawansowana w szkoleniu prowadzącym do uzyskania takiego certyfikatu. W swoim działaniu psychoterapeuta opiera się na metodach i technikach pracy wynikających z podejścia w jakim się wykształcił i obecnie superwizuje. Superwizja to rodzaj konsultacji własnej pracy z bardziej doświadczonym psychoterapeutą i jest stałym obowiązkiem etycznym praktykującego psychoterapeuty.
Wybór specjalisty zależy nie tylko od rodzaju problemów, lecz także od oczekiwań co do głębokości efektów i gotowości osoby zainteresowanej do poznawania siebie.
<< wstecz
Zobacz także: Czym jest psychoterapia Gestalt?